Am 14.02.2026 fanden sich um 10.30 Uhr insgesamt 23 Taekwon-Doin in der Judohalle der Geothermie Arena ein, um am ersten Hosinsul-Lehrgang der Traditionellen Taekwon-Do-Abteilung des TSV Unterhaching teilzunehmen.

Geleitet wurde der Lehrgang von Siegfried Löw, 4. Dan, der den Teilnehmern zunächst einige theoretische Grundlagen mit auf den Weg gab, bevor der praktische Teil begann. Dieser bestand nicht nur aus verschiedenen Hebel- und Wurftechniken, sondern umfasste auch Fallschule sowie Übungen zur Selbstbehauptung.

Zur Selbstverteidigung gehören nicht nur konkrete Techniken, sondern zum Beispiel auch das Einschätzen des richtigen Sicherheitsabstandes.
Zwei Teilnehmer üben das Kontrollieren eines Gegners.
Trainer Siegfried Löw demonstriert das Fixieren eines Gegners mit Hilfe eines Armhebels.