Fitness-, Gesundheits- und Breitensport
Liebe Teilnehmer:innen, liebe Mitglieder,
vom 31.07.-11.09.2023 sind Sommerferien, daher gilt in diesem Zeitraum ein gesonderter Kursplan. Hier geht´s zum Kursplan Sommerferien
Ab dem 12.09.2023 gilt wieder der unten aufgeführte Trainingsplan.
Die jeweiligen Kursbeschreibungen findest du unter „Unsere Kurse“
Willst du eine Stunde ausprobieren oder hast Fragen hierzu, dann wende dich bitte an fitness.gesundheit@tsv-unterhaching.de
Kursbezeichnung
Tag
Uhrzeit
Alter
Ort
Ansprechpartner
Status
Osteoporose-/und Seniorengymnastik
Mo
08:30 - 09:30 Uhr
E, S
ONLINE
Sabine Grundhuber
Osteoporosegymnastik
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
Seniorengymnastik
Mo
10:30 - 11:30 Uhr
S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
Funktionelle Gymnastik
Mo
14:00 - 15:00 Uhr
E
Sportarena Mehrzweckraum 2
Hedy Nguyen
Fitness-Gymnastik
Mo
19:00 - 20:00 Uhr
E
Sportarena Halle 2+3
Inge Bausewein
Gymnastik mit Musik
Mo
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Ursel Staudter
Bodystyling
Mo
20:00 - 21:00 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Vanessa Schwalb
Pilates
Mo
20:00 - 21:00 Uhr
E
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Inge Bausewein
Basic Yoga
Di
10:00 - 11:00 Uhr
J, E, S
Sportarena Mehrzweckraum 1
Vanessa Schwalb
Pilates
Di
18:00 - 19:00 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Fitness 50+
Di
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Turnhalle Hachinger Tal Schule
Heike Gründl
Wellness
Di
19:15 - 20:15 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Funktionsgymn.
Mi
17:00 - 18:00 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Adi Stark
Nordic Walking (2G)
Mi
17:00 - 18:00 Uhr
E, S
Perlacher Forst
Hedy Nguyen
Aroha
Mi
18:00 - 19:00 Uhr
E
Sportarena Mehrzweckraum 1
Khuyen Dang
Fitness-Gymnastik
Mi
18:30 - 19:30 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Kundalini Yoga
Mi
19:00 - 20:30 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 1
Xiaofeng Qi
Rückenfit
Mi
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Vanessa Schwalb
Wellness
Mi
19:30 - 20:30 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Fit für Ski und Rad
Mi
20:00 - 21:00 Uhr
E
Grundschule am Sportpark, Halle Nord
Komon/Riedmann
Functional Training
Mi
20:00 - 21:00 Uhr
J, E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Vanessa Schwalb
Freizeitvolleyball
Mi
21:00 - 22:00 Uhr
E
Grundschule am Sportpark, Halle Nord
Eva Komon
Total Body
Do
09:00 - 10:00 Uhr
E
Sportarena Mehrzweckraum 1
Sabine Grundhuber
Osteoporosegymnastik
Do
10:00 - 11:00 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 1
Sabine Grundhuber
Rehasport
Do
10:30 - 11:30 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2
Dagmar Stimpel
Wirbelsäule
Do
17:15 - 18:15 Uhr
E, S
Rodelberg
Dagmar Stimpel
Fitness Workout
Do
18:30 - 19:30 Uhr
E, S
Grundschule am Sportpark
Ulrike Steinmeyer
Freizeitsport
Do
20:00 - 22:00 Uhr
E, S
Grund- und Mittelschule am Sportpark (Halle Mitte+Nord)
Zschech/Meixner
Wirbelsäulengymn. I
Fr
08:00 - 09:00 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
Wirbelsäulengym. II
Fr
09:00 - 10:00 Uhr
E, S
Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
Damengymn. mit Musik
Fr
09:30 - 10:30 Uhr
E, S
Hachinga Halle
Staudter
Wirbelsäulengymn. III
Fr
10:00 - 11:00 Uhr
E, S
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
Bauch-Beine-Po
Fr
11:00 - 12:00 Uhr
E
Sportarena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
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