Fitness-, Gesundheits- und Breitensport
Liebe Teilnehmer:innen, liebe Mitglieder,
vom 31.07.-11.09.2023 sind Sommerferien, daher gilt in diesem Zeitraum ein gesonderter Kursplan. Hier geht´s zum Kursplan Sommerferien
Ab dem 12.09.2023 gilt wieder der unten aufgeführte Trainingsplan.
Die jeweiligen Kursbeschreibungen findest du unter „Unsere Kurse“
Willst du eine Stunde ausprobieren oder hast Fragen hierzu, dann wende dich bitte an fitness.gesundheit@tsv-unterhaching.de
Kursbezeichnung
Tag
Uhrzeit
Alter
Ort
Ansprechpartner
Status
Osteoporose-/und Seniorengymnastik
Mo
08:30 - 09:30 Uhr
E, S
ONLINE
Sabine Grundhuber
Osteoporosegymnastik
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2+3
Sabine Grundhuber
Seniorengymnastik
Mo
10:30 - 11:30 Uhr
S
Geothermie Arena MZR 2+3
Sabine Grundhuber
Funktionelle Gymnastik
Mo
14:00 - 15:00 Uhr
E
Geothermie Arena Mehrzweckraum 2
Hedy Nguyen
Fitness-Gymnastik
Mo
19:00 - 20:00 Uhr
E
Geothermie Arena Halle 2+3
Inge Bausewein
Gymnastik mit Musik
Mo
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Ursel Staudter
Bodystyling
Mo
20:00 - 21:00 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Ida Burbulla
Pilates
Mo
20:00 - 21:00 Uhr
E
Geothermie Arena MZR 2+3
Inge Bausewein
Basic Yoga
Di
10:00 - 11:00 Uhr
J, E, S
Geothermie Arena Mehrzweckraum 1
Ida Burbulla
Pilates
Di
18:00 - 19:00 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Fitness 50+
Di
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Turnhalle Hachinger Tal Schule
Heike Gründl
Wellness
Di
19:15 - 20:15 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Nordic Walking (2G)
Mi
17:00 - 18:00 Uhr
E, S
Perlacher Forst
Hedy Nguyen
Funktionsgymn.
Mi
17:00 - 18:00 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Adi Stark
Aroha
Mi
18:00 - 19:00 Uhr
E
Geothermie Arena Mehrzweckraum 1
Khuyen Dang
Fitness-Gymnastik
Mi
18:30 - 19:30 Uhr
E
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Rückenfit
Mi
19:00 - 20:00 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2+3
Ida Burbulla
Wellness
Mi
19:30 - 20:30 Uhr
E, S
Turnhalle Jahnschule
Inge Bausewein
Functional Training
Mi
20:00 - 21:00 Uhr
J, E, S
Geothermie Arena Mehrzweckraum 2+3
Ida Burbulla
Fit für Ski und Rad
Mi
20:00 - 21:00 Uhr
E
Grundschule am Sportpark, Halle Nord
Komon/Riedmann
Freizeitvolleyball
Mi
21:00 - 22:00 Uhr
E
Grundschule am Sportpark, Halle Nord
Eva Komon
Total Body
Do
09:00 - 10:00 Uhr
E
Geothermie Arena MZR 1
Sabine Grundhuber
Osteoporosegymnastik
Do
10:00 - 11:00 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 1
Sabine Grundhuber
Rehasport
Do
10:30 - 11:30 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2
Dagmar Stimpel
Wirbelsäulengymnastik
Do
16:00 - 17:00 Uhr
E, S
Geothermie Sportarena; Mehrzweckraum 2
Dagmar Stimpel
Wirbelsäulengymnastik
Do
17:10 - 18:10 Uhr
E, S
Geothermie Sportarena; Mehrzweckraum 2
Dagmar Stimpel
Fitness Workout
Do
18:30 - 19:30 Uhr
E, S
Grundschule am Sportpark
Ulrike Steinmeyer
Freizeitsport
Do
20:00 - 22:00 Uhr
E, S
Grund- und Mittelschule am Sportpark (Halle Mitte+Nord)
Zschech/Meixner
Wirbelsäulengymn. I
Fr
08:00 - 09:00 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2+3
Sabine Grundhuber
Wirbelsäulengym. II
Fr
09:00 - 10:00 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2+3
Sabine Grundhuber
Damengymn. mit Musik
Fr
09:30 - 10:30 Uhr
E, S
Hachinga Halle
Staudter
Wirbelsäulengymn. III
Fr
10:00 - 11:00 Uhr
E, S
Geothermie Arena MZR 2+3
Sabine Grundhuber
Bauch-Beine-Po
Fr
11:00 - 12:00 Uhr
E
Geothermie Arena Mehrzweckraum 2+3
Sabine Grundhuber
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