Körperliche Kraft erhöht die Chancen körperliche Auseinandersetzungen ohne größere Schäden zu überstehen. Im Bereich der Selbstverteidigung ist die Situation aber regelmäßig dadurch geprägt, dass ein vermeintlich schwächeres Opfer angegriffen wird. Um als Opfer eine solche Attacke zu bewältigen, bedarf es neben entsprechender Techniken des gezielten Einsatzes von Energie. Vor diesem Hintergrund fand in der Judohalle der Sportarena in Unterhaching ein durch die Judabteilung des TSV Unterhaching e.V. organisierter Lehrgang für Kampfsportler verschiedenster Disziplinen zum Thema Selbstverteidigung statt.
Großmeister Bruce Chongman Ham (gebürtiger Koreaner, 5. Dan Taekwon-Do und Tai Chi sowie Ki Gong Meister) vermittelte grundlegendes Verständnis von Energie (Ki) und Energiefluss. Die Teilnehmer erlernten sanfte aber effektive Techniken der Selbstverteidigung, wie sie in vielen Budosportarten, insbesondere im Judo angewandt werden. Einen weiteren Schwerpunkt stellte die präzise Nutzung von Akupressur Punkten dar, um den Gegner zu schwächen und zu kontrollieren. Interessanterweise entfaltet die richtige Behandlung solcher Punkte heilende Wirkung, während die schockartige Einwirkung auf diese durch Schläge oder Tritte einen Angreifer zu Boden zwingen kann. Dementsprechend erfuhren die Teilnehmer des Lehrgangs auch viel über die positive Auswirkung von Energie-Übungen und bewusster Atmung auf das eigene Wohlbefinden. Aufgrund der hohen Resonanz zu dieser Veranstaltung konnten nicht alle Anmeldungen berücksichtigt werden. Die Organisatoren denken deshalb an eine baldige Wiederholung bzw. Ergänzung und Weiterentwicklung der Inhalte des Lehrgangs.
Großmeister Bruce Chongman Ham