AROHA® - der etwas andere Fitnesskurs

Aroha® ist ein effektives und leicht zugängliches Ganzkörpertraining im ¾-Takt. Es stärkt gezielt Gesäß, Oberschenkel und Bauch, während es gleichzeitig für innere Ausgeglichenheit sorgt. Durch den fließenden Wechsel zwischen kraftvollen und entspannenden Bewegungen werden verborgene Energien freigesetzt und ein tiefes Wohlbefinden für Körper und Geist geschaffen. Aroha® baut Stress ab, macht Spaß, fördert die Fettverbrennung und ist für jedes Alter sowie jedes Fitnesslevel bestens geeignet."